نصائح بسيطة للتخلص من الشفاه المتشققة في رمضان

نقدم لكم مجموعة من النصائح لكي تتجنبِ تشقق الشفتين خلال فترة الصيام في رمضان، وتحصلِ على شفاه لامعة وناعمة.
– شرب كمية وفيرة من المياه خلال فترة الإفطار.
– التقليل من تناول الكافيين مساء والعصائر المدرة للبول حتى لا تفقدي نسبة كبيرة من السوائل.
– المواظبة على استخدام المرطب الخاص بالشفاه، ويمكنك استخدام الفازلين
– استخدمِ الواقي الشمسي للشفاه، فأشعة الشمس فوق البنفسجية تسبب جفاف البشرة وزيادة حساسيتها.
– الابتعاد عن الأطعمة الحارة عند الأفطار.
– استعمال مستحضرات التجميل الغنية بالكحول، مثل أحمر الشفاه وغيرها من الأمور، التي تسبب جفاف الشفاه.
– تجنب لعق الشفاه باللسان لأنه يزيد الأمر سوءاً.
– اختيار معجون الأسنان والغسول المناسب لك.
– الاهتمام بتقشير الشفاه لإزالة الخلايا الميتة والقشور المتراكمة عليهما، ثم اغسليها بالماء، وجففيها، وضعِ مرطباً للشفاه.