تعتبر أمراض القلب واحدة من الأمراض المزمنة المصاب بها عدد كبير من المصريين، ومع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة تزداد المضاعفات الصحية خاصة لمرضى القلب المعرضين للإصابة بالنوبات القلبية فى درجات الحرارة المرتفعة.
ووفقا لتقرير نشره الموقع الإلكترونى لمؤسسة القلب البريطانية، فإن التعرض لدرجات الحرارة العالية تؤثر سلبا على الصحة العامة وخاصة مرضى القلب، لأن عند التعرض لدرجات الحرارة العالية يفقد الجسم الكثير من السوائل وينخفض ضغط الدم، مما يزيد من سرعة ضربات القلب.
وتابع التقرير إذا كنت تعانى من مشكلة فى القلب وتتعرض لدرجات الحرارة الشديدة فهذا يشكل ضغطا كبيرا على القلب والدورة الدموية وتزيد من الإصابة بالأزمات والجلطات القلبية.
حسب التقرير إذا كنت مريض الشريان التاجى عند التعرض لدرجات الحراراة العالية تزيد من التعرض للذبحة الصدرية، لأن الحر يزيد من العبء على كفاءة عمل القلب والأكسجين، خاصة إذا كنت أكثر حركة ونشاط، وبالنسبة لمرضى ضعف عضلة القلب يجب الالتزام بالأدوية وتعليمات الطبيب وتجنب التعرض للحرارة الشديدة، وأيضا الإصابة بضربة الشمس، لأن الحرارة تزيد من درجة حرارة الجسم الداخلية وفقدان الكثير من الماء وظهور بعض الأعراض كالدوخة والإغماء وتشنجات العضلات والتعرق والتنفس السريع والقيىء فجميعها تنذر بالإصابة بالسكتة الدماغية.
كما قدم التقرير عددا من النصائح للاعتناء بنفسك فى درجات الحرارة العالية والحفاظ على جسمك رطبا وتتضمن الآتى:
1.الاحتفاظ برطوبة الجسم عن طريق شرب الكثير من الماء أو المشروبات الخالية من السكر.
2.تجنب شرب الكثير من المشروبات الكحولية أو الكافيين، لأن المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تسبب لك فقدان المزيد من السوائل من جسمك.
3.تناول الأطعمة الباردة، وخاصة السلطات والفاكهة التى تحتوى على كميات كبيرة من الماء.
4. احرص على أن يكون منزلك باردا وتجنب درجات الحرارة المرتفعة.
5.ارتداء الملابس الخفيفة والقطن الواسعة.
6. تجنب الخروج نهائيا فى الأوقات التى تكون الحرارة شديدة بداية من الساعة 11 حتى 3 ظهرا.
7. إذا كنت مجبرا على الخروج فى ساعات النهار يجب أن تضع الكريمات الواقية من الشمس وارتداء قبعة.
8.تجنب المجهود البدني الشديد
تأثير درجات الحرارة العالية على مرضى القلب:
فى هذا السياق يقول الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ أمراض القلب، إن التعرض لدرجات الحرارة العالية تشكل ضررا كبيرا على مرضى القلب وخاصة مرضى الشريان تزيد من تعرضهم للذبحة الصدرية، نتيجة لقلة السوائل والأملاح فى الجسم .
كما يقدم أستاذ امراض القلب نصائح لمرضى الشريان التاجى وضعف عضلة القلب، لتجنب حدوث مضاعفات عند التعرض لدرجات الحرارة الشديدة وتشمل الآتى:
1. تناول كميات كبيرة من السوائل.
2.، تجنب بزل أى مجهود شاق.
3. الابتعاد عن درجات الحرارة العالية بشكل مباشرة.
4. يجب تناول الأدوية الخاصة بالسيولة فى الدم والتى تعمل على تحسين عضلة القلب.
