قد يسبب الصيام التعب والإرهاق، خاصة مع اضطراب ساعات النوم، لذا تعاني الكثير من السيدات من انتفاخ العيون والهالات السوداء بسبب ساعات السهر الطويلة.
وتقدم مجلة ELLE طرقا بسيطة لعلاج العيون المتعبة بسبب قلة النوم والسهر.
انقعِ أكياس الشاي في ماء دافئ، اغمضِ عينيك وغطيّها بها لحوالي 15 دقيقة، فكمادات الشاي فوائد عديدة للعين، ويحتوي الشاي على كمية من الكافيين والتانيين التي تساعد في تخفيف من انتفاخ العينين واراحة العيون المتعبة.
يشار إلى أن مادتي الكافيين والتانيين تساعد على فتح الأوعية المتواجدة في العين مما يخفف من الانتفاخ ويزيل آثار التعب الناتجة عن السهر.
وتتضمن عشبة الشاي مواد مهدّئة تسهم في علاج أمراض الحساسية والالتهابات، كما أن كمادات الشاي الباردة تساعد على إزالة التجاعيد حول العينين، والتخلّص من الهالات السوداء تحتها بالإضافة إلى أنها تساعد على شد البشرة.
